Säkerhet på golfbanan

Så här års så brukar det vara rätt mycket folk i rörelse på golfbanan och i denna artikel så tar vi upp nyttan med att kunna Hjärt och lungräddning (HLR). Det kan rädda liv om man vet hur man ska agera om man är på plats när någon drabbas, kunskapen är inte tung att bära och man kan hjälpa till innan ambulans är på plats.

golf

Varje år drabbas ungefär 30000 svenskar av hjärtinfarkt och drygt 7700 av dessa dör på grund av det, ett problem varför så många dör är att alla vet inte vad man ska göra när någon i ens närhet drabbas. Alla kan inte HLR (hjärt- lungräddning) så alla vet inte hur man kan rädda en person som får en akut hjärtinfarkt.

En hjärtstartare kan vara värt att införskaffa till golfklubben och genom återförsäljaren så kan det ingå utbildning när man köper hjärtstartaren, se till att personalen får gå den utbildningen och visa på med anslag var och hur man ska gå tillväga om någon skulle råka ut för något under sin golfrunda.

Hur gör man HLR?

Här är en enkel guide. Om du kommer till en person du ser ligger på marken kontrollera först om han är medvetslös eller inte. Detta kan du göra genom att skaka och tala till henne. Om hon är medvetslös kontrollera då om hon andas eller inte, luta hennes huvud bakåt och lägg ditt öra mot hennes näsa och mun för att höra om det blåses ut eller in någon luft. Är det normal andning lägg personen i framstupat sidoläge med det övre knäet framåt och övre handen under huvudet som en kudde och sen larma 112. Om det är ingen eller onormal andning larma 112 och börja med Bröstkompressioner.

Bröstkompressioner utförs genom att trycka 30 gånger hårt och metododiskt mitt på personens bröstkorg med dina händer, det är viktigt att man trycker ner bröstkorgen minst 5 centimeter, efter man tryckt 30 gånger så gör man 2 inblåsningar. Öppna personens luftvägar genom att lägga personens huvud bakåt. Öppna personens mun och håll för näsan, ta ett djupt andetag, placera din mun mot hennes och blås in all luft du har i dina lungor. Titta noga att hennes bröstkorg rör sig medans du blåser in luften. Efter inblåsningarna återgå till 30 bröstkompressioner och upprepa detta tills hjälp anländer eller personen återfår andningen.